Ha egy látványos és könnyen elkészíthető receptet keresel nőnapra, akkor próbáld ki a zöldséges rakott csirkemellet! 10 perc munkával elkészítheted ezt a különleges ételt!
Zöldséges rakott csirkemell hozzávalók:
- 4 db csirkemell filé
- 1 db sárga kaliforniai paprika
- 1 db nagyobb paradicsom
- 10 dkg cukkini
- 1 nagyobb fej lilahagyma
- 4 evőkanál olívaolaj
- 1 teáskanál toscana fűszerkeverék (vagy bazsalikom, oregano)
- só
- 10 dkg mozzarella sajt
Zöldséges rakott csirkemell elkészítése:
1.Melegítsd elő a sütőt 200 fokra.
2. Egy éles késsel csinálj bevágásokat a csirkemellen függőlegesen, kb. egy ujjnyi távolságra egymástól. Óvatosan vágd a csirkemellet, nehogy teljesen átvágd, az alja maradjon egyben.
3. Sózd be a csirkemellet, a vágásokat is.
4. Az olívaolajat keverd össze a toscana fűszerkeverékkel, és kend át a fűszeres olajjal a csirkemelleket.
5. Szeleteld fel félkör alakúra a paradicsomot, cukkinit, lilahagymát, csíkokra a paprikát.
6. Reszeld le a mozzarella sajtot.
7. A csirkemell minden egyes vágásába tegyél egy paradicsom, cukkini, lilahagyma karikát és paprikát.
8. Szórd meg reszelt sajttal, és tedd a zöldséges rakott csirkemellet 25 percre az előmelegített sütőbe.
Ha szereted a cukkinis ételeket, nézz körül a cukkinireceptek.hu weboldalon!
